Maak een afspraak.
Wil je gericht werken aan je ademhaling, stressniveau of levensstijl? Je bent welkom voor een individuele sessie in mijn praktijk in Kampenhout of online via Google Meet. Plan je afspraak eenvoudig via mijn online agenda. Belangrijk om te weten: ik ben geen psycholoog of psychotherapeut. Ik stel geen medische diagnoses en schrijf geen medicatie voor. Indien dit nodig is, verwijs ik je graag door naar gespecialiseerde collega’s.
De afgelopen 4 groepsessies ademwerk hebben mij meer gebracht dan verwacht. Je zorgde voor een veilige sfeer, luisterde naar iedereen en paste daarop je oefeningen aan. Door je persoonlijke aanpak maakte je dat iedereen gehoord en gezien werd. Het huiswerk hielp mij om tussen de sessies meer rust te vinden. Om stil te staan en tot het nu te komen, en zelfs mijn astma reageerde positief.
De rust in je stem is een gave, een talent. En dat in combinatie met je heldere begeleiding maakten het verschil. Ik kijk alvast uit naar meer. En begin alvast met het 7-weken programma. Bedankt om er te zijn en om je talent in te zetten om anderen te helpen. Je staat sterk in je kracht en weet die ook over te brengen.
Karima Lakdim
Ik wist op voorhand niet zo goed wat te verwachten bij ademhalingscoaching maar ik ben ongelooflijk enthousiast en positief verrast. Ik voelde mij meteen op mijn gemak bij Annelies, ze heeft een warme, persoonlijke en vooral professionele aanpak. Wat me vooral verraste, waren de concrete resultaten. Ik had nooit gedacht dat zoiets 'eenvoudigs' als ademhaling zo'n groot verschil kon maken, zowel fysiek als mentaal. Ik voelde mij oprecht lichter en rustiger na de sessie. Aan iedereen aan te bevelen!
Frederieke Vanhee
Annelies is een rustige en empathische persoonlijkheid met wie je heel makkelijk connectie maakt en dat komt de therapie alleen maar ten goede. De ademhalingsoefeningen worden bovendien in duidelijke taal uitgelegd. Dat maakt ze een stuk eenvoudiger en effectiever.
Greet De Wilde
Wat een verademing - letterlijk en figuurlijk. De sessie was voor mij een moment van totale pauze: verstand op nul, geen to do's, geen drukte, gewoon zijn en bewust (leren) ademen. Het is ongelofelijk hoe simpel en snel je rust in je hoofd (en lichaam) kan brengen. Annelies begeleidde dit op een heel rustige en no-nonsense manier, zonder zweverigheid, precies waar ik naar op zoek was. Echt een aanrader voor wie even wil vertragen.
Sigrid Cloet
Annelies is een warme en professionele coach die je snel begrijpt. Dankzij haar rustgevende aanpak voel je je meteen veilig en op je gemak. Ze luistert zonder oordeel en bouwt snel een vertrouwensband op. Dit helpt enorm om over jezelf te praten. Haar praktische tips zijn eenvoudig toepasbaar en geven houvast, ook buiten de sessies. Dankzij Annelies voel je je snel weer sterker en rustiger.
Karsten Crommelinck